Gesunde Ernährung ist für mich eine Investition

Mal Hand aufs Herz.

Warum sparen wir eigentlich Geld?

Für das Alter.

Für den Ruhestand.

Für Reisen.

Für mehr Freiheit.

Für die schönen Dinge, wenn das Arbeitsleben irgendwann hinter uns liegt.

Wir investieren Jahr für Jahr in unsere finanzielle Zukunft.

Aber eine Sache vergessen wir dabei manchmal:

Was bringt die größte Rentenkasse, wenn der eigene Körper irgendwann nicht mehr mitmacht?

Ich wünsche mir, möglichst lange gesund, aktiv und selbstständig zu bleiben.

Ich möchte reisen können.

Golf spielen.

Mit Freunden unterwegs sein.

Und vor allem mein Leben genießen.

Genau deshalb sehe ich gesunde Ernährung heute nicht mehr als Ausgabe.

Sondern als Investition.

Eine Investition in den wichtigsten Vermögenswert, den ich überhaupt besitze:

Meinen Körper – den es nur einmal gibt.

Natürlich gibt es dafür keine Garantie.

Gesund leben bedeutet nicht automatisch, 100 Jahre alt zu werden.

Aber ich glaube, dass wir unsere Chancen deutlich verbessern können.

Und genau deshalb fällt es mir heute viel leichter, Geld für gute Lebensmittel oder hochwertige Nahrungsergänzung auszugeben.

Nicht, weil ich Geld loswerden möchte.

Sondern weil ich hoffe, später etwas viel Wertvolleres zurückzubekommen:

Gesunde Lebensjahre.

Für mich gibt es inzwischen noch einen zweiten Gedanken.

Und der ist fast nebenbei entstanden.

Je mehr ich mich mit Ernährung beschäftigt habe, desto mehr Freude hat es mir gemacht, andere zum Nachdenken anzuregen.

Nicht zu überzeugen.

Nicht zu belehren.

Sondern einfach Denkanstöße zu geben.

Wenn jemand danach sagt:

“Da war etwas dabei, worüber ich noch nie nachgedacht habe.”

Dann freue ich mich ehrlich.

Das ist mittlerweile meine größte Antriebsfeder.

Und ja, wenn sich jemand aufgrund meiner Erfahrungen entscheidet, seinen eigenen Weg zu einer gesünderen Ernährung zu gehen, bekomme ich dafür manchmal eine kleine Vergütung.

Davon wird niemand reich.

Ich ganz sicher nicht.

Aber ich finde den Gedanken eigentlich ziemlich schön.

Ich beschäftige mich mit einem Thema, das mir wirklich am Herzen liegt.

Ich investiere Zeit.

Ich lerne ständig dazu.

Ich teile meine Erfahrungen.

Und wenn das anderen hilft und mein Engagement gleichzeitig ein wenig honoriert wird, dann fühlt sich das für mich fair an.

Vielleicht kennt ihr den Spruch:

“Kleinvieh macht auch Mist.”

Genau so sehe ich das.

Ich möchte niemandem etwas verkaufen.

Ich möchte Menschen zum Nachdenken bringen.

Wenn daraus irgendwann gesündere Gewohnheiten entstehen, freue ich mich.

Und wenn daraus nebenbei noch ein kleiner Nebenverdienst entsteht, freue ich mich ehrlich gesagt auch.

Für mich schließen sich Idealismus und Wirtschaftlichkeit nicht aus.

Im Gegenteil.

Manchmal können sie sich sogar wunderbar ergänzen.

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